시간제 야간 근무가 정신 건강에 미치는 영향
정신 건강에 미치는 영향 야간 근무는 사람들의 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 수면이 부족하면 피로가 쌓이고 집중력에 문제가 생기며 우울증, 불안 등 기분 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 업무 외 지원 시스템이 없으면 관계에 문제가 생기고 사회적 고립으로 이어질 수도 있습니다. 따라서 교대근무자는 교대근무 사이에 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 고용주는 또한 직원이 스트레스나 불안감으로 어려움을 겪고 있는 […]
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